¿Necesito un Masaje Deportivo?
Si practicas algún deporte, si haces ejercicio con frecuencia o si llevas una vida más sedentaria, entonces necesitas un masaje deportivo. Los masajes deportivos son realizados por fisioterapeutas colegiados. Este tipo de masaje te ayudará a reducir las contracturas musculares y el dolor, disminuye la presión arterial, mejora el rendimiento deportivo e incluso regula los patrones de sueño.
El masaje se puede realizar, ya sea después del ejercicio, para relajar la musculatura, o antes del ejercicio, para estimular los músculos. Mientras que el masaje deportivo a menudo se usa para ayudar a deportistas y atletas a rendir mejor, éste también beneficia a quienes quienes sienten dolor y tensión en su musculatura y articulaciones … por el estrés cotidiano.
¿Por Qué Es Beneficioso el Masaje Deportivo?
El masaje deportivo, además de liberar la tensión y reducir el dolor, a través del masaje del tejido profundo y blando, ayuda al crecimiento muscular saludable, mejora la movilidad y reduce el riesgo de sufrir una lesión.
