Epicondilitis

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Epicondilitis

La epicondilitis o codo de tenista es una lesión en la que la parte externa del codo (llamado codo de golfista en la parte interna), se inflama y genera dolor. El tendón del codo, generalmente se lesiona debido a una sobrecarga o un uso excesivo.

 

El dolor en el codo puede mejorar descansando el brazo afecto y aplicando hielo para aliviar la inflamación. Sin embargo, si ha sentido dolor por más de dos semanas, podría experimentar una lesión mucho más grave y debería examinarlo. La fisioterapia puede corregir el problema (en unas pocas sesiones) y permitirle vivir una vida normal.

 

La epicondilitis es principalmente un problema del tendón del codo, pero a veces el dolor se irradia hacia el cuello o el hombro, por ello, es importante descartar otras patologías antes de comenzar a tratar el codo. Las tareas cotidianas como abrir frascos, escribir o girar la llave de la puerta, pueden ser dolorosas y complicadas. El codo de tenista es una de las lesiones más comunes que tratamos. Si siente dolor, ¿por qué no comenzar su recuperación ahora? Contáctenos

Tratamiento y Tiempo de Recuperación

El tratamiento de fisioterapia se enfoca inicialmente en reducir el dolor y las molestias lo más rápido posible. Probablemente se incluyan técnicas como terapia manual, masaje, estiramientos y punción seca, lo que permitirá que la sangre fluya más libremente hacia el codo y ayudarle también a evitar futuras lesiones. Es necesario combinar sesiones de fisioterapia con ejercicios específicos que puede hacer en casa.

 

Por lo general, serán necesarias entre 1 y 3 sesiones para notar cierta mejoría y alrededor de 5 ó 6 sesiones para que desaparezca.  

 

¡Puede mejorar en la comodidad de su hogar!

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